我们终将老去，要将人生倒叙；
但我不害怕老去，
而是怕我在老去的过程中丢失了记忆，
遗忘了自己。
认知症
“认知症”这个词可能很多人都没有听说过，但对于“老年痴呆”这一词绝不会陌生。
认知症系列电影《困在时间里的父亲》
认知症不是单一的某种疾病，中国目前医学标准名称为“痴呆综合征”。 有超过100种不同疾病或者医学原因可能导致认知症，最常见的是阿尔茨海默病和引起血管性认知症的疾病 。
目前，全球认知症人数已超过5000万，其中中国的数据超过1500万，随着世界人口老龄化不断加深，世界卫生组织预测，到2050年全球认知症患者将达到1.52亿。
认知症好朋友分享会
2021年12月23日下午，阳光康养医养中心社工团队将认知症好朋友分享会引入荷塘区四三零社区老年人日间照料中心。
首先，认知症友好使者张老师结合实际案例进行分享和分析，为宋家桥街道志愿者们科普了认知症的疾病知识，让大家对认知症、认知症好朋友行动以及认知症患病长者的世界有了初步的了解。
分享会上，张老师着重阐述了认知症好朋友在全球传递的五大关键信息。
五大关键信息
1、认知症 不是自然衰老 的一部分；
2、认知症是由于脑部疾病引起的；
3、认知症不仅仅是丢失记忆；
4、就算得了认知症，也可以好好生活；
5、有认知症的那个人，远比认知症更重要。
分享会游戏互动环节，张老师邀请了4位志愿者参与了“猜猜谁对啦”游戏。参与者均模拟成一位79岁的认知症长者，在张老师的引导下按照规则行动，进行判断和思考。
最后我们发现：参与者看到的是同样的信息，却做出了完全不同的选择。
根据这一结果，志愿者们展开了热烈积极的讨论，踊跃表达自己的想法。在张老师的讲解下，志愿者们对于人脑与认知症的相关性有了更深入的了解，也表示将积极参与到认知症好朋友的行动计划中来。
六点行动计划
1、不再使用“老年痴呆”等等污名化的说法
2、从关心自己和家人的认知健康做起来
3、一键转发认知症好朋友的信息
4、探望社区里的认知症家庭，给予点滴帮助
5、学习和认知症人士沟通的方法
6、成为友好使者
在分享会的最后，张老师设计了“好朋友找朋友”小游戏来让大家巩固记忆，牢牢记住认知症的五大关键信息。
认知症好朋友
认知症好朋友（Dementia Friends）是全球认知症领域规模最大、最具影响力的社会行动。现在全球有超过七十个国家和地区已经加入这一行动，认知症好朋友人数已经超过2000万。
2016年，中国启动认知症好朋友项目，加入全球网络，希望携手各方共建共享认知症友好社区，让中国的认知症患者及其家庭享有生命的愉悦和尊严。
阳光康养医养中心首场认知症好朋友分享会在温馨愉快的氛围中结束。通过此次深入浅出的分享会，阳光康养医养中心旨在帮助大家正确认识认知症，理解认知症长者的感受，并在未来也能直面衰老，优雅的老去。
同时，我们也呼吁更多的人参与到认知症友好社区，通过点滴努力提高他人对认知症的认识和理解，以小小的行动去改变社会对认知症的认知，消除歧视和耻感，让认知症长者和他们的家庭被尊重、被理解、被接纳。
